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關(guān)乎你我他防癌建議，一定要知曉！

癌癥，已經(jīng)成為了人類(lèi)健康的致命殺手，在我國(guó)，大多數(shù)癌癥患者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是晚期了，不僅給醫(yī)生治療添加難度，同時(shí)也耽誤了最佳的治療時(shí)機(jī)。

根據(jù)臨床調(diào)查，癌癥早期治愈難度較小，部分癌癥治愈率甚至可以高達(dá)90%以上。

這就說(shuō)明，一定要在早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。

在這里，湖北泰康，給大家整理出了五大高發(fā)癌癥的早期篩查方法，以及七大防癌意見(jiàn)，希望大家可以參考，警惕癌癥。

第一，肺癌

高危人群：年齡在40歲以上，有長(zhǎng)期吸煙史或者遺傳肺癌史

篩查方法：建議每年做一次CT篩查，如果發(fā)現(xiàn)肺部有陰影或者結(jié)節(jié)，一定要留意，找醫(yī)生進(jìn)行查看，如果必要可以去做病理活檢。

或者選用湖北泰康推出的肺癌檢測(cè)試劑盒，只需一口痰就能輕松檢測(cè)出結(jié)果。

第二，肝癌

高危人群：40歲以上慢性肝炎病患者，長(zhǎng)期酗酒史或者遺傳肝癌病、五年以上乙肝患者。

篩查方法：建議B超或者甲胎蛋白篩查，進(jìn)一步明確診斷的話可以做CT或者磁共振檢查，正常人群一年一次即可，高危人群每半年做一次。

第三，腸癌

高危人群：患有潰瘍性結(jié)腸炎、克羅病、大腸腺瘤，長(zhǎng)期大量吸煙、飲酒或者高脂飲食人群。

篩查方法：建議腸鏡檢查，正常人群3-5年做一次，50歲以上人群建議每年做一次大便隱血或者腫瘤標(biāo)志物鏡篩查。

第四，胃癌

高危人群：40歲以上，幽門(mén)螺旋桿菌檢測(cè)陽(yáng)性、慢性胃病史，長(zhǎng)期吸煙飲酒或者吃腌制食品人群。

篩查方法：40歲普通人群建議每2年做一次胃鏡檢查，如果在生活中發(fā)現(xiàn)上腹部不適，食后飽脹感明顯，經(jīng)常嘔吐或者食欲不振，大便呈黑色柏油癥狀，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查。

如果三代內(nèi)直系親屬60歲以下死于胃癌，建議每年做一次胃鏡檢查。

第五，食管癌

高危人群：40歲以上，有食管癌家族史、長(zhǎng)期吃燙食或腌制食品者。

篩查方法：建議每年做一次胃鏡檢查查看食管情況，發(fā)現(xiàn)異常可取活檢病理檢查，如發(fā)現(xiàn)異常情況，需聽(tīng)從醫(yī)生建議服藥。

下面湖北泰康給大家提供7種防癌建議，一定要謹(jǐn)記噢！

1. 堅(jiān)持不抽煙不喝酒

抽煙酗酒酗危害極大，它們是誘發(fā)胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、腸癌和子宮內(nèi)膜癌等多種癌癥主要原因。

有抽煙或者酗酒史的人群，一定要盡快戒掉。

2. 控制好體重

生活水平提高，不少人的體重也跟著提高，然而體重過(guò)大致癌率也會(huì)增加，因此一定要控制好體重，少吃多餐，堅(jiān)持鍛煉。

3. 少吃腌制，發(fā)霉和油炸等垃圾食品

發(fā)霉食品含有黃曲霉素，經(jīng)常食用容易患肝癌，而經(jīng)常食用腌制、油炸類(lèi)等垃圾食品則會(huì)引發(fā)胃病，食管癌等疾病。

4. 盡量減少食用可致癌藥物

可致癌的藥物主要包括阿司匹林、氨基比林、氯霉素、土霉素、利血平、硫唑嘌呤、環(huán)磷酰胺、乙烯雌酚、苯巴比妥、異煙肼等西藥以及花椒、藿香、款冬花、石菖蒲、砒石；雄黃等中藥。

在中國(guó)，我們經(jīng)常會(huì)不僅醫(yī)囑，隨意服用，如果是少量問(wèn)題不大，可如果經(jīng)常服用會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響。

5. 不要熬夜

早在2007年，世界衛(wèi)生組織就將熬夜列為容易誘發(fā)癌癥的因素之一。

現(xiàn)在年輕人更是追劇玩游戲到深更半夜，這樣會(huì)降低人體自身免疫力，讓病毒有可乘之機(jī)。

湖北泰康建議大家在晚上10點(diǎn)半之前睡覺(jué)，萬(wàn)一有急事，也不能超過(guò)1點(diǎn)入睡。

6. 減少使用有毒塑料袋

我國(guó)是有毒塑料袋使用率較高國(guó)家，長(zhǎng)期使用這些有毒塑料用品很容易患肝癌，腸癌和乳腺癌等，建議用竹籃替代塑料袋。

分辨塑料袋是否有毒，可以拿打火機(jī)點(diǎn)燃，易燃燒為無(wú)毒，不易燃燒為有毒。

7. 吃果蔬前需要洗干凈

大多數(shù)人對(duì)于果蔬都是隨便洗洗，甚至不洗直接吃，這個(gè)習(xí)慣有問(wèn)題，很容易讓果蔬上的農(nóng)藥進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)肝癌或者腸癌等。

為了您的身體健康，一定要遵從上面幾點(diǎn)建議。

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